Hier, c’était la reprise des cours adultes, nous avons bénéficié des super installations de la Plaine des Sports.
Il faisait froid, il y avait du vent, mais nous avons bravé le climat !
Au programme Taïso, assouplissement, renforcement, quelques exercices techniques. C’était dur, mais ça fait du bien !
Merci d’être venus si nombreux, et on remet ça la semaine prochaine :
Mercredi (en Kim):
• 14h00 à 15h00 : 2009 à 2012
• 15h30 à 16h30 : 2013 à 2016
Samedi :
• 10h00 à 11h00 Taïso
• 11h15 à 12h15 Judo (donc en Kim).
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